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一个长方体的长和高都扩大2倍，宽不变，体积扩?

扩大2倍后，长方体的长为原来的2倍，高也为原来的2倍，宽不变。 扩大2倍后，长方体的体积为原来的2×2×1=4倍。

（豫姣） 编辑：张龙（小）审核 ：阎乃川，

青春期怎么长高

青春期是人体生长发育的关键时期，如果想在青春期长高，可以尝试以下方法： 1. 均衡饮食：确保摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等，尤其是钙、维生素D和蛋白质是促进生长的重要营养物质。 2. 锻炼身体：进行适当的运动可以促进骨骼生长。尤其是进行跳跃、蹦床、篮球等运动，可以刺激骨骼生长激素的分泌。 3. 保持良好的姿势：注意坐姿站姿，保持挺胸抬头的姿势，可以帮助脊椎和骨骼正常发育。 4. 充足睡眠：睡眠是生长发育的重要因素，青春期需要保证每晚8-10小时的睡眠时间。 5. 避免熬夜和长时间使用电子设备：熬夜和过多使用电子设备（手机、电脑等）会影响睡眠质量和生长发育。 6. 积极应对压力：压力会影响生长激素的分泌，因此要学会积极应对压力，保持放松的心态。 请注意，个人的遗传因素也对身高有很大的影响，不同人的生长发育速度也会有所不同，因此要理性对待自己的身高。

6、撒哈拉撒气，憨憨小仙女，冬日的猫猫窝。， 让我们从他们的经历中汲取力量，勇敢地面对生活中的挑战和困难。

杀死蟑螂的方法有哪些

杀死蟑螂的方法有多种，以下是一些常见的方法： 1. 杀虫喷雾剂：市面上有许多杀虫喷雾剂，使用时直接喷洒在蟑螂出没的地方和角落，喷雾剂内含有毒性成分可以杀死蟑螂。 2. 蟑螂胶板：这是一种粘蟑螂的工具，放置在蟑螂常出没的地方，蟑螂被粘在上面后无法逃脱。 3. 粘虫剂：类似于蟑螂胶板，但是这种粘虫剂可以撒在地面上或者其他表面上，蟑螂触碰后会被黏住。 4. 蟑螂屠夫：这是一种专门用于杀灭蟑螂的设备，放置在厨房或其他蟑螂频繁出没的地方，设备内涂有具有致死性的饵料吸引蟑螂。 5. 清洁和封堵：保持整洁的环境，清理垃圾，不留食物残渣，封堵可能的入口，如裂缝、缝隙等。这样可以尽量减少蟑螂的滋生和生存空间。 请注意，蟑螂是顽固的害虫，可能需要组合使用多种方法才能获得较好的效果。若蟑螂数量过多或无法得到控制，建议咨询专业的灭虫公司。

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